基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       当直  
11月2日(月) 1459kcal -35kcal   -85kcal おもらし  
11月3日(火) 1493kcal +34kcal   -51kcal たばこ  
11月4日(水) 1471kcal -22kcal   -73kcal マンネリ  
11月5日(木) 1474kcal +3kcal   -70kcal 目覚め  
11月6日(金) 1496kcal +22kcal   -48kcal 工事  
11月7日(土) 1476kcal -20kcal   -68kcal お休み  
11月8日(日) 1503kcal +27kcal   -41kcal 調子を整えて  
11月9日(月) 1513kcal +10kcal   -31kcal 朝  
11月10日(火) 1475kcal -38kcal   -69kcal 給料日  
11月11日(水) 1473kcal -2kcal   -71kcal 艱難  
11月12日(木)       当直  
11月13日(金) 1464kcal -9kcal   -80kcal 帰ったよ  
11月14日(土) 1481kcal +17kcal   -63kcal 赤ちゃん  
11月15日(日) 1457kcal -24kcal   -87kcal ゆっくり  
11月16日(月) 1450kcal -7kcal   -94kcal 寒くなった  
11月17日(火) 1457kcal +7kcal   -87kcal 何でもない事  
11月18日(水) 1463kcal +6kcal   -81kcal お母さん  
11月19日(木) 1484kcal +21kcal   -60kcal ライブドア  
11月20日(金)       意欲  
11月21日(土) 1471kcal -13kcal   -73kcal 誕生日  
11月22日(日) 1466kcal -5kcal   -78kcal 天地人  
11月23日(月) 1489kcal +23kcal   -55kcal お母さん  
11月24日(火) 1452kcal -37kcal   -92kcal 気力充実  
11月25日(水) 1518kcal +66kcal   -26kcal 食欲  
11月26日(木) 1509kcal -9kcal   -35kcal 本日の予定  
11月27日(金) 1529kcal +20kcal   -15kcal 痔  
11月28日(土) 1513kcal -16kcal   -31kcal ロンパース  
11月29日(日) 1503kcal -10kcal   -41kcal 食費って  
11月30日(月) 1494kcal -9kcal   -50kcal 棚卸  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,482.7kcal （先月：1,460.4kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-34kcal）
最高値（今月） 1,529kcal （先月：1,555kcal）
最低値（今月） 1,450kcal （先月：150.1kcal）
目標までの残数（今月） あと67kcal （先月：あと67kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,516.4kcal
増減値 -50kcal
最高値 1,590kcal（記録日：2008/08/14）
最低値 116kcal（記録日：2009/09/17）