お母さん【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

お母さん
< 何でもない事 　｜　ライブドア >
お母さんが、旅行に行って淋しいので、おしめしてる、夜おしめをしてねんねしたら、
おしめが気になって気持ち悪かったので、ねんねする時は、当てるのやめました。
夕方、寝る前だけすることにした。
これなら問題ありません。
お母さん、「赤ちゃんになりたいよ」車の中で叫んじゃたの。

【記録グラフ】
万歩計
8189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
筋肉量
50.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1463kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.95kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
18時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 148 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
  1520 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/11/18 21:53 
お子さんは同居してないのですか？早く帰ってくるといいですね。
 無財の七施 2009/11/18 21:59 
長崎に行ったみたいです、イナイイナイバーです。
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