筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       当直  
11月2日(月) 50.75kg 0 kcal -1.2kg   -2.65kg おもらし  
11月3日(火) 51.95kg 0 kcal +1.2kg   -1.45kg たばこ  
11月4日(水) 51.25kg 0 kcal -0.7kg   -2.15kg マンネリ  
11月5日(木) 51.35kg 0 kcal +0.1kg   -2.05kg 目覚め  
11月6日(金) 52.05kg 0 kcal +0.7kg   -1.35kg 工事  
11月7日(土) 51.45kg 0 kcal -0.6kg   -1.95kg お休み  
11月8日(日) 52.35kg 0 kcal +0.9kg   -1.05kg 調子を整えて  
11月9日(月) 52.65kg 0 kcal +0.3kg   -0.75kg 朝  
11月10日(火) 51.4kg 0 kcal -1.25kg   -2kg 給料日  
11月11日(水) 51.3kg 0 kcal -0.1kg   -2.1kg 艱難  
11月12日(木)       当直  
11月13日(金) 51kg 0 kcal -0.3kg   -2.4kg 帰ったよ  
11月14日(土) 51.55kg 0 kcal +0.55kg   -1.85kg 赤ちゃん  
11月15日(日) 50.7kg 0 kcal -0.85kg   -2.7kg ゆっくり  
11月16日(月) 50.45kg 0 kcal -0.25kg   -2.95kg 寒くなった  
11月17日(火) 50.75kg 0 kcal +0.3kg   -2.65kg 何でもない事  
11月18日(水) 50.9kg 0 kcal +0.15kg   -2.5kg お母さん  
11月19日(木) 51.65kg 0 kcal +0.75kg   -1.75kg ライブドア  
11月20日(金)       意欲  
11月21日(土) 51.25kg 0 kcal -0.4kg   -2.15kg 誕生日  
11月22日(日) 51kg 0 kcal -0.25kg   -2.4kg 天地人  
11月23日(月) 51.85kg 0 kcal +0.85kg   -1.55kg お母さん  
11月24日(火) 50.55kg 0 kcal -1.3kg   -2.85kg 気力充実  
11月25日(水) 52.8kg 0 kcal +2.25kg   -0.6kg 食欲  
11月26日(木) 52.45kg 0 kcal -0.35kg   -0.95kg 本日の予定  
11月27日(金) 53.15kg 0 kcal +0.7kg   -0.25kg 痔  
11月28日(土) 52.6kg 0 kcal -0.55kg   -0.8kg ロンパース  
11月29日(日) 52.2kg 0 kcal -0.4kg   -1.2kg 食費って  
11月30日(月) 52.15kg 0 kcal -0.05kg   -1.25kg 棚卸  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 51.61kg （先月：52.43kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-1.15kg）
最高値（今月） 53.15kg （先月：53.90kg）
最低値（今月） 50.45kg （先月：51.40kg）
目標までの残数（今月） あと1.65kg （先月：あと1.85kg）
総合データ（～11月）
平均値 54.82kg
増減値 -1.25kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）