お休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

お休み
< 工事 　｜　調子を整えて >
病院に行って、薬貰わないといけない。
ぼくの赤ちゃん帰りって退行現象なんだけど、
現実が楽しい時に起こるんだけど、何故なのか？

お休みだと、数値が悪くなるのは、昼ごはんを沢山食べるからではと思う、
弁当だと少しだけど、食べるのに少ないと言うわけにいかないから。

ヤマダ電機にパソコン見に行ったら、ＮＥＣの水冷無くなっていた。廃盤みたいです。
無くなったのらら、もう買わなくて良くなった。どうでもいいや。

【記録グラフ】
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
さば（1人前） 142 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.7人前） 186 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
いり豆腐（1人前） 171 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
  1888 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/11/07 09:40 
悪いことしてるわけじゃないからあまり悩まなくてもいいのではないですか？昔に還りたい、って誰にもあると思います。
 無財の七施 2009/11/07 11:57 
赤ちゃん帰りが治療の対象にならないから、悩んで損した経験を生かさないとね。
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