37日目【cxq02002さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

37日目
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【朝ごはん】
ご飯、生卵、玉子スープ、わかめ、モロヘイヤ
【昼ごはん】
弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 I19670217

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
マルコメ わかめ（0.5人前） 14 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
12時
玉子屋 弁当（1人前） 600 kcal
  958 kcal
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