no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月12日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
明治製菓 たけのこの里（1人前） 427 kcal
13時
だしまきたまご（1人前） 233 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
赤城乳業 がつんとみかん（1人前） 48 kcal
14時
カンロ 焙煎沖縄黒糖飴（5人前） 84.5 kcal
19時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1974 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE