no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【昨晩寝た時間】 2:30

【今朝起きた時間】 12:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
リョーユーパン デニッシュチョコ（1人前） 396 kcal
15時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
16時
ヨネザワ なめらかクリームシュー（1人前） 258 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
21時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
キリン 氷結ストロング　レモン（1人前） 214 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
ピーナッツ（5人前） 296 kcal
  2691 kcal
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