56.0kg　　　28.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>10円 さんのトップページ>記録ノートを見る>56.0kg　　　28.0％
09年12月06日（日）

56.0kg　　　28.0％
< 56.0kg　　　... 　｜　56.0kg　　　... >


【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8158歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ポンパドール チーズバタール（0.5人前） 467 kcal
ツイストドーナツ（1人前） 186 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
17時
揚げだし豆腐（1人前） 389 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
白あえ（0.5人前） 42.5 kcal
野菜サラダ（0.5人前） 22.5 kcal
れんこんの金平（0.2人前） 44.7 kcal
ごはん（1人前） 130 kcal
  1390 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE