55.8kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>10円 さんのトップページ>記録ノートを見る>55.8kg　　　27.0％
09年12月11日（金）

55.8kg　　　27.0％
< 55.8kg　　　... 　｜　55.8kg　　　... >


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
不二家 ミルキー （5人前） 66 kcal
10時
ご飯（1人前） 202 kcal
鶏カツ（0.2人前） 164 kcal
ターツァイ（1人前） 15.4 kcal
京芋煮（1人前） 71.1 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
14時
ご飯 120g（1人前） 202 kcal
京芋煮（1人前） 71.1 kcal
目玉焼き（1人前） 130 kcal
とまと（3人前） 68.4 kcal
ごぼうさつま揚げ（2人前） 68 kcal
18時
ガトーフェスタ・ハラダ グーテ・デ・ロワ･プレミアム（1人前） 130 kcal
グーテ・デ・ロワ･プレミアム（1人前） --- kcal
20時
金目鯛の干物（0.5人前） 80 kcal
豚肉の八幡巻き（1人前） 220 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1561 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE