55.6kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>10円 さんのトップページ>記録ノートを見る>55.6kg　　　27.0％
09年12月14日（月）

55.6kg　　　27.0％
< 56.0kg　　　... 　｜　56.0kg　　　... >


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13675歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
8時
フランスパン（1人前） 83.7 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
13時
ふかし芋（1.2人前） 79.2 kcal
全農えひめ 紅まどんな（1人前） 115 kcal
18時
ごはん　茶碗軽く１杯 （1人前） 189 kcal
籠清 さつま揚げ（0.8人前） 134 kcal
白菜と油揚げの煮物（1人前） 70.7 kcal
レンコンの金平（0.5人前） 105 kcal
20時
不二家 ミルキー （8人前） 106 kcal
  1070 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE