祝日のランニング【はなひでさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はなひでさんのトップページ>記録ノートを見る>祝日のランニング
10年01月11日（月）

祝日のランニング
< 正月休み最後の日 　｜　振替休日 >
せっかくの祝日なので走りました。
いつもの6kmコース。今日は無風なので31分を切りたいと思いましたが、
さてどうなるか。

結果は、バッチリ30:37で31分を切ることに成功！
今日は無風だったしね。
割と最後まで走りこめた感じ。
心肺能力と脚力が良い感じで付いてきたと思われ。

【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE