no title【ｋａ－さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（0.3人前） 53.7 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
15時
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
18時
ふろふき大根（肉味噌）（1人前） 167 kcal
  961 kcal
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