no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【朝ごはん】 バームクーヘン　コーヒー
【昼ごはん】 カレー
【晩ごはん】 かに玉　ビール
【夜食】 ミカン
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