これじゃなーーーい!プレミアムあまおうケーキッおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日(水)

これじゃなーーーい!プレミアムあまおうケーキッおねぇさんはダメですかっ!

< おみやに2つ…おね...  | 白昼の流血事件です... >
これじゃなーーーい!プレミアムあまおうケーキッおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
  Tell Me

 
 http://www.youtube.com/watch?v=aiKlQFu_DBA
【感想】
 気分スッキリッ! カラダもスッキリッ!
 何かが沸いてくる曲だわよ!
 チッサイチッサイ! みんなチッサイ!!!! 

 
【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第三十七番札所 藤井山岩本寺を過ぎ
 第三十八番札所 蹉跎山金剛福寺まで、あと23.4km地点


【日本一周歩こうかい】
 「おんさいぎふ」ッ!
 関ケ原を過ぎ「彦根」まで、あと4km地点


最高気温  18℃  ☀のち☁


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


三日月情話にすっかりやられた…おいらです。


さてさて、最高気温18度!!!!!!!!!!!!!!
なーーーーーーーーーんじゃこりゃッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

昼からニャンズを風呂に入れるかぁ!
猫臭いしぃ…

ちょうど、オカンも帰って来たので
バケツリレー
のように、猫3匹を風呂に入れる


   疲れたぁ…無駄に疲れたぁ…


クロイノがアレルギーがあるので
みーんな、石鹸シャンプーです。

あ、45度の娘猫にリンスするのを
忘れたぜ…( ・ัω・ั)チェッ!


   暑い…


大仕事の後に、オカンが買ってきた
ローソンのプレミアムあまおうケーキをいただくッ

大好きなんだよぉ…プレミアムシリーズッ!

   オカンがね…

昨日発売だったのを忘れていたと
心底悔しがってた、昨夜22時…

ケーキ1個くらいのことで
あそこまで、テンション下がる人間を
初めて見ましたよ。
えぇえぇ。

昨日の朝から

   「…ケーキがさぁ~」
   「ケーキがねぇ~」

なーんつってやってたから…
オトンが昨日の夜、買って来たのよねぇ…

   「不二家のケーキ」

酔っ払ったおっちゃんがさッ
ふら~っと不二家に入って

   「これとぉ…これ!」

なーーんてやり取りしながら
こっぱずかしい気持ちを抑えつつ買って来た
不二家のケーキをですねぇ…

   「違う! これじゃなーーーい!」
   ※http://www.zariganiworks.co.jp/korejanairobo/

って…そりゃ、あんまりだろうよ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

すっかり、「はぶてる」オトン…
あららら…ケーキの箱をテーブルに置いたまま
自分の部屋にこもり…不貞寝っすよ…

    あーあー…

なーーーんてことが昨夜あったのよぉ…
で、今朝

   「やっぱ、チーズケーキは不二家だよねぇ~おいしかったよッ!」

ってオトンに声かけたんだども
無視ですよ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

   おいら…何もしてないのにぃ…

プレミアムあまおうケーキで、はしゃぐオカンと
はぶてるオトン…

もう…好きにしなよ…
好きにしてちょうだいッ!!!

アフォ夫婦にうんざりだわよ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!






【記録グラフ】
燃焼脂肪量
23.2g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
20.1g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1200kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
低脂肪乳(0.75人前) 71.4 kcal
めいらく のむ大豆(0.25人前) 32.3 kcal
白菜豆腐チゲ(1人前) 138 kcal
雪印 6Pチーズ(1人前) 65 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
リンゴ(0.375人前) 34.4 kcal
12時
亀田製菓 うす焼きサラダ 3パック(0.5人前) 66.5 kcal
焼き昆布(1人前) 7.3 kcal
14時
ローソン プレミアムあまおうケーキ(1人前) 235 kcal
20時
豚ネギ塩(1人前) 237 kcal
イカ大根(1人前) 110 kcal
きんぴらごぼう(0.5人前) 39 kcal
サラダ(1人前) 55.8 kcal
キューピー シーザーサラダドレッシング(1人前) 71 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
オクラのおひたし(1人前) 10.9 kcal
  1200 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/01/20 15:28
可愛いご両親さまですね。

いいわぁー。
ほのぼのしてる。\(^o^)/

ケーキ買ってくるお父さん。
家にもヨロシク!!!!!( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

平和が一番です。(^_-)-☆
 kowka 2010/01/20 15:51
はりさん

こんにちわー!

もうねぇ…
うんざりです…巻き込まないでッ!!!!!
って感じですわ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

ほのぼの…なのでしょうか?
これって…
子供ぢゃないんだからさぁ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ケーキ…どうしよ…
冷凍しちゃうかなぁ…どうせ
食べないし…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

残っているとまた、オトンが傷つくでしょ?

めんどくさい…
本当にめんどくさい…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
YGT 2010/01/20 18:55
はぶてるねえ~。
 やっぱ関西弁はダメだけど。
そっちのほうはネイティブやな。
ギャハハハハッハハハハハ!^^
 kowka 2010/01/21 06:13
YGTさん

おはようございます!

はい?
この日記のどこが?関西弁?
オトン・オカンくらいじゃ…

もう使わないよーにしてるので
ご安心を!!!
きこたん 2010/01/20 22:08
アフォ夫婦にうんざりしてるのは・・・ウチの長男も同じです^^;

三日月情話にやられちゃったかい!!(笑)
いやーでも
「藤田弓子」と「中山仁」ってところがちっとも想像つかないおばちゃんは
駄目ですかぁーーーーーー???
ところで「サインはV!」の半分ジャク・・?さんはどこにいっちまった・・?( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 kowka 2010/01/21 06:19
きこたん隊長

おはようございます!

…長男君…お気持ちお察しいたしまするぅ
(。→ˇ艸←)⊰ ップ

やられたさーーーーーー!
夢でみちゃったわよ…竜宮城!
藤田弓子も…無茶してたのねぇ…今は
いいお母さんっぽいけどッ!

半分…って…
范文雀さん! 懐かしいッ!!!!!!!!!!
たぶん、随分前に亡くなられてますよ…。
杏チャン 2010/01/21 00:58
実に楽しい~(≧∇≦)
kowkaちゃんの・・子供の気持ちよくわかる・・

きっと我が家、ウチの子供からみたらまさしく、アフォ夫婦~だわよん><
気をつけねば・・
 kowka 2010/01/21 06:23
杏チャンちゃん

おはようございます!

もうねぇ…残念…ただただ…残念!

この両親から産まれて来たのも残念だけどもッ
この2人が出会ってしまったことすらも
残念…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
grill 2010/01/21 19:00
おとん、ちっと可哀相ですな。
しかし、おかんの気持ちも分からなくもないです。
コンビニで気に入った清涼飲料やカップ麺が無くなってると凄く悔しいですし。
なにか違います?w
 kowka 2010/01/21 19:13
grillさん

こんばんわー!

我が家のほっそいほっそい…ヨウジのような大黒柱…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
まぁ…父ちゃんとは、辛くて悲しいものなのかも…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

60歳の誕生日に、お父さん廃業宣言してますがね
えぇえぇ。
お目当ての物がない悔しさは理解出来るのですがねぇ…
猫にまでブーたれてましたよ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
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