おみやに2つ…おねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>おみやに2つ…おねぇさんはダメですかぁ?
10年01月19日(火)

おみやに2つ…おねぇさんはダメですかぁ?

< 10日身ごもる…お...  | これじゃなーーーい... >
おみやに2つ…おねぇさんはダメですかぁ? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
  It's Just Begun

 
 http://www.youtube.com/watch?v=qj9RCRtq46g
【感想】
 かっちょいいなッ!

 
【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第三十七番札所 藤井山岩本寺を過ぎ
 第三十八番札所 蹉跎山金剛福寺まで、あと29.6km地点


【日本一周歩こうかい】
 「おんさいぎふ」ッ!
 関ケ原を過ぎ「彦根」まで、あと11km地点


最高気温  14℃  ☀のち☁


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


もう限界ッ!!! おいらです。


さてさて、辛抱たまらんッ!
お腹の皮がピーーーーーーーーーーンと張り詰め
いつ爆発するか!

時限爆弾を抱えながら
病院へ…オサジに泣きつく。

  「食べてれば出るんだけど…」

もうね。もうね。
食べてるの! 食べても出ないの!
下剤もねッ、限界の3個まで飲んでるの!
飲んでも出ないの!
どうにかしてくれないんだったら
ワンシート!下剤飲むわよッ!!!ギィィィィッ!!

  「浣腸しましょうかッ」

いいぇ!
おいらは、こーみえても
デリケートに出来ているので
家じゃないと出ないのですよ…先生…

こんなに、開けっぴろげに便秘の相談を
しているけどもやねぇ…
メンタルな部分は、ガラス細工なわけッ

  「処方してください…」

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

家じゃないと出ないんだもーーーーーーーんッ!
せっかくの気配を無駄にしたくないッ!

と、浣腸をおみやにしてもらう。

  「あ、2個にしてね★」

1個でもし、出なかったらば!
苦しい思いだけしたらば!
・・・いっそ、ひと思いに…ねッ♫♬

1個じゃヤダヤダヤダヤダッ(ฺლ◣д◢)ლ ヨコセッーーーーー!

と、ダダをこねーーーーーー!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!


病院から自宅トイレに直行ッ!!

   いざッ! 勝負ッ!!!



   アフゥ~~~~ン♥

ミラクルの3回戦ッ!!!!!!!!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!


   ふぅ…満足♥


トイレを出たところで
寝転びながら「至福の時」を噛み締める

久々に暖かい午後のひと時なのでした。









【記録グラフ】
燃焼脂肪量
18g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
13.3g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの中華そば [袋] 103g(0.5人前) 161 kcal
もやし(0.25人前) 23.1 kcal
カットワカメ(1人前) 1.4 kcal
グレープフルーツ(0.5人前) 53.2 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
14時
小僧寿し いなりずし (3個入)(1.333人前) 360 kcal
20時
ソーミンチャンプル(1人前) 387 kcal
なますサラダ(1人前) 57.7 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(1人前) 11.3 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
ボンサンク スフレチーズケーキ(1人前) 346 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2010/01/19 15:27
おめでとう!!
よかったよー、出てきてくれて。
んで、やっぱり、男の子?(笑)

>浣腸をおみやにしてもらう。
これ、面白すぎです!!
酔っぱらいのお父さんがぶら下げている、
寿司折の箱を思い出してしまいました。(爆)
 kowka 2010/01/19 17:03
hana_511ちゃん

こんばんわー!

ありがちょッ!
トン吉・チン平・カン太でした…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

はい。
キレイな「とんぷく」の袋に入れてもらいました。
どーーーーーーーも
おいらは家じゃなきゃ出ない
小心者やのでねッ

グダグダ言われましたが…正解でしたッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
浜ジョー 2010/01/19 15:34
出たの? で、何キロだったの? お子様~♪

でも、きっと、食べてる量が少ないんだよ!
もっと、「み」になるもの、食べないと。(。→ˇ艸←)プククッ☆

 kowka 2010/01/19 17:08
浜ジョーちゃん

こんばんわー!

あッ! 聞かれると思ったので
計測してありますよッ!

   1.5キログラム

でした♥
どんだけーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぇッ!!!

食べてる量も多いんだよねぇ…
1800kcal喰えと…
だんだん量が増えてくんだなぁ~
酒なら簡単なのに…( ≖ˇ৮ˇ≖)

「身」になってるんだけどもッ
「実」にならないのよねぇ…なんでだろう?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
きのっち 2010/01/19 15:58
祝☆出産ッ!! 何gの子を産んだのぉ?!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

私も本日、禁断の2個使い~!!( ̄ー ̄)vフッ
 kowka 2010/01/19 17:12
きのっちゃん

こんばんわー!

1.5キロほど…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

おかげで、正月前の体重だわよ!!!
明けましておめでとうございます
な気分ッ!(。→ˇ艸←)⊰ ップ

いつも思っているんだけども…
ニャンコのンティって沈むのよねぇ~
で、おいらのはプカポーーンしてるのよぉ…
いつも負けてる気がしてたけど!

今日は沈んだわよッ!!!!!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

あ、赤裸々すぎ?
芽多忙鰻太郎 2010/01/19 16:15
なんか、めっちゃ幸せな気分が伝わってくるなぁ~・・・ ( ̄∀ ̄;)

そういやあんまし関係ないけど、わしくんがお産したときの旦那の日記に、「2490キロ」の赤んぼが産まれたって書かれてたっけ・・・
いくらわしくんでも、そんなバケモノ産めるかっ!
 kowka 2010/01/19 17:22
わしちゃん

こんばんわー!

いやぁ…妊婦さんってエライわぁ!!!!
おいらなんか10日でリタイアだわよ!!

もう…靴下も履けやしない…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

2490kg…
き、気が動転してたんだわよ…きっと…

どのくらいの重さなのか?ググったら
レンジローバースポーツが
2490kgですってぇ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
YGT 2010/01/19 17:10
ぎゃははははは。
え?小心者って誰?
 kowka 2010/01/19 17:26
YGTさん

こんばんわー!

この苦しみをわからんじゃろッ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
小心者はおいらだよッ!!!!

見れば分かるじゃなーーーーいッ
この繊細さッ!!!!!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
みちやん 2010/01/19 17:14
おめでと~~☆

飯粒、いっぱい食べるといいだよー 
あと、やっぱりごぼうが効くだよー (*^^)v
 kowka 2010/01/19 17:31
みちやんちゃん

こんばんわー!

そうなんだよねぇ…
制限がなけりゃぁねぇ…食べたいとこなんやけどもッ…
便秘には食物繊維なんだけども
貧血で鉄分足りないから
食物繊維も制限なのですよぉ…

難しいでしょ?
どないしろと?状態なのよぉ…

みちやんちゃんは、便秘しない派?
あ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

おいら…間違ってるねッ!!!
今まで…今の今まで…
みやちんちゃんやと…思っちょった!!!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ごめんやでぇー
ごめんやでぇ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
みちやん 2010/01/19 19:13
ん~~~~~?????

おー・・・今気が付いた!!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/
そったなごと、たいしたごどねじゃー きにすっごどねぇがぇー(って何故方言???)

そっかー・・・貧血だと、鉄分、食物繊維に持ってかれちゃうんでしたっけ(+_+)

おいらの場合、便秘<下痢 派なので、ちゃんと出てるのか何なのか、
分からない時がありますー(T_T)

それでも、最近は固形になりつつありましてよー♪
 kowka 2010/01/20 15:37
みちやんちゃん

こんにちわー!

ごめんよーーーーーーーッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

おいらの場合かも知れないけど…
管理栄養士さんに、溶けない食物繊維を
気をつけるよーに言われている…が、
守ったことなーーーーーーーーい!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

下痢ちゃんなのかぁ…
いいなぁ…古い牛乳飲むとかしないと
めったにないやねぇ…おいらッ
毎回、難産だからねぇ…

ソフトクリームみたいに出てくれると
いいんだけどもッ! (。→ˇ艸←)⊰ ップ
grill 2010/01/19 21:06
破裂しなくって良かったですねw
問題は、明日からですな。
 kowka 2010/01/20 15:38
grillさん

こんにちわー!

破裂しそうな勢いだったわよぉ…
それか、赤頭巾に挟みで切られるとこだったわ…
怖ッ!!!

そぅそぅ…
また10日は安心やけども…(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
きこたん 2010/01/19 21:27
ん?一回で1500g・・?@@;
いちじくさん♪Gの手術あとお世話になりましたが^^;
ワタクシ本日・・3回産みましたー!!

でもこっそり食べた「チキン」の分・・産んでないw
 kowka 2010/01/20 15:42
きこたん隊長

こんにちわー!

いんやぁ…三日月情話…
やられた!!!!!!!!
夢見ちゃったよ…竜宮城に行って…
隊長がベリーダンス踊っている夢…
今年2回目の夢でしたよ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

んとねー3回で
結局、朝と2キロ違ってたなぁ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

え!!!!!!!!
何もしないで3連チャン?????
ど、どんなシステムなのよぉ…
羨ましいわッ!

( ≖ˇ৮ˇ≖)コッソリ食べたから…でないんじゃない?
どの分か…わかるのもスゴイって…
おいらは、カラダカラ見ないと…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
はりそん705 2010/01/20 15:30
無事お出ましになったのね。
良かったわーん。

アフゥ~~~~ン♥

がセクシー。(^_-)-☆
 kowka 2010/01/20 15:45
はりさん

こんにちわー!

はい…強制に出しました…♥

もうねぇ…思考能力も停止するほどやったんでね…
辛いわぁ…
ほんとね! 出た後

  アッフーーーーーン♥

だわよ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ま、アフゥ~~~~ンはセクシーだが…
その前に、イチヂク2個ですから…
想像すると…アレだわよ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする