快便【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>快便
10年01月22日（金）

快便
< 芋は高カロリー 　｜　プチ断食　３回目 >
会社帰り、東京駅まで歩く。

【記録グラフ】
食事の記録
2550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 72 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
山崎製パン スイスロール カスタードクリーム [袋] 1本（0.2人前） 204 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ヤマキ かつお節（1人前） 3.4 kcal
中華風ピクルス（0.2人前） 39.3 kcal
サツマイモてんぷら（1人前） 162 kcal
揚げごぼう甘辛煮（0.5人前） 281 kcal
切り干し大根（0.3人前） 26.9 kcal
チチヤス アロエヨーグルト（1人前） 55 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
サツマイモてんぷら（1人前） 162 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 166 kcal
六花亭 マルセイバターサンド（六花亭）（1人前） 165 kcal
  2550 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE