芋は高カロリー【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>芋は高カロリー
10年01月21日（木）

芋は高カロリー
< いい便 　｜　快便 >
お通じをよくしようと、サツマイモをたくさん食べたが、カロリーも高い。

【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（0.5人前） 30 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
中華風ピクルス（0.2人前） 39.3 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
チチヤス アロエヨーグルト（1人前） 55 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめの煮物（1人前） 27.4 kcal
中華風ピクルス（0.2人前） 39.3 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
じゃこピーマン（0.2人前） 42.4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
植物油（0.3人前） 35.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
Kashi クラッカー（0.6人前） 78 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1494 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE