１５日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

１５日目！
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
うどん
【間食】
ビッツ
ダーツ
ラスク
【晩ごはん】
牛丼
【夜食】
お茶漬け

【記録グラフ】
食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 500 kcal
14時
ビッツ（1人前） 280 kcal
18時
ダースクレア（1人前） 100 kcal
ラスク（2人前） 200 kcal
20時
牛丼（1人前） 880 kcal
22時
お茶漬け（1人前） 199 kcal
  2159 kcal
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