ヘアーサロンに行ったとき、アンデルセンに入ってしまった【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

ヘアーサロンに行ったとき、アンデルセンに入ってしまった
< プチ断食　３回目 　｜　卵を食べた >
今日も断食のはずが、アンデルセンに入ってしまった。
しかし、スープセットを注文し、パンも半分しか食べなかった。
バターも使わなかった。
でも、プディングが余計だったなぁ。

食べ物の嗜好が少し変わってきたように思う。

代々木駅から神宮を通って、原宿、表参道へと歩く。

【記録グラフ】
食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
森永 おしるこ（1人前） 75 kcal
野菜スープ（1人前） 290 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
パンプディング（1人前） 289 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
  891 kcal
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