こんにちは。　あるきん坊です。
カロリズム･･･最新兵器ですね。　
何色を購入したのですか？
これって、寝ているときのカロリーも表示されるの？

おはようございます。
色・・・いろいろあって迷いますよね。
私は、ランニングシューズの色に合わせて、
ローズ色を購入しました。

カロリズムの測定値には、消費カロリーに関する項目がいくつかあって、
①総消費エネルギー：午前０時から現時点までの消費カロリーの累計。
②安静時基礎代謝：座って安静にした状態で１日過ごしたときの消費カロリー。
　最初に設定した個人データーによって計算された数値で、固定。
③活動エネルギー量：午前０時から現時点までで、身体活動によって消費したカロリー。
　身体活動とは、安静時よりも多くのカロリーを消費するすべての動作です。

と、説明書にありました。

今朝起きてすぐに、見たところ、総消費エネルギーの数値が上がってましたので、
寝ているときに必要な代謝分のエネルギーは表示されているんだと思います。

他にも、歩数や歩行時間・距離、燃焼した脂肪量や、身体活動の量や強さを表す
エクササイズやメッツなんてのもありますよ。