56.6kg　　　28.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

56.6kg　　　28.0％
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【記録グラフ】
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
牡蠣飯（0.5人前） 267 kcal
丹波屋 松茸昆布（0.1人前） 8.2 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
16時
横浜元町　霧笛楼 ﾋﾞｽｺﾃｨｰﾇ（3人前） 174 kcal
18時
堂本食品 ほし芋（1人前） 303 kcal
ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ（2人前） 220 kcal
こんぶ（1人前） --- kcal
22時
雑煮（1人前） 210 kcal
  1360 kcal
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