2/2カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

2/2カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルKサンクス おにぎり　ねぎとろわさび（1人前） 165 kcal
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
12時
ガスト ハンバーグオールスターズ（1人前） 950 kcal
14時
マクドナルド アイスティー M（1人前） 3 kcal
19時
ファミリーマート 塩さば（1人前） 219 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1828 kcal
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