|
|
10年02月06日（土）
米がない！ |
|
< ダイエット中断
｜ 食べるものがない！ >
|
お米は買うものという感覚がない。
実家に帰って精米してもらわないと。
普段食べ物で贅沢はしてないけど、美味しいお米やとれたての野菜・果物が食べられるのはある意味贅沢だなと最近思います。
外で食べる白飯が美味しくない！とかよくあります。あ～、美味しい米を毎日食べてるんだなぁと感謝感謝です。
買ったアスパラはアスパラじゃないと思いますもん。トマトやブロッコリーも同様。
まぁ今、家の冷蔵庫に何もないのさ。
買い物も吹雪で面倒くさいよぉ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| わかめうどん（1人前） |
400 |
kcal |
| 低脂肪牛乳（1人前） |
95 |
kcal |
| 砂糖（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 12時 |
| ペペロンチーノ（0.8人前） |
451 |
kcal |
| 蒸しじゃがいも（1人前） |
100 |
kcal |
| 15時 |
| ホットミルク（1人前） |
80 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 佃煮海苔（1人前） |
25 |
kcal |
| ホッケ（1人前） |
150 |
kcal |
| 麻婆豆腐（0.5人前） |
225 |
kcal |
| ニンジンサラダ（0.6人前） |
78.7 |
kcal |
| |
1851 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記