no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
5909歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
すき家 ねぎ玉牛丼おしんこセット（1人前） 806 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
20時
もち吉 せんべい（1人前） 64 kcal
ファミリーマート 具だくさんちゃんぽん（1人前） 330 kcal
ファミリーマート 直火焼きたらこ（1人前） 166 kcal
21時
ファミリーマート 新鮮野菜サラダ（1人前） 36 kcal
  1620 kcal
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