no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
アサヒ 旬摘み紅茶 ミルクティー（1人前） 126 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
山崎製パン やわらか卵のシフォンケーキ [袋] 1個（1人前） 437 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
聖護院 八つ橋（1人前） 59.3 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1343 kcal
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