no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 やくるとLT（1人前） 25 kcal
クライナークーヘン バウムクーヘン（1人前） 122 kcal
  1689 kcal
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