no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
21時
チューハイ（1人前） --- kcal
デリカチェフ チーズブール（1人前） 250 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
アサヒ チューハイすらっとグレープフルーツ（1人前） 88 kcal
  2051 kcal
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