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10年02月20日（土）
高畑1日目 |
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< 明日から高畑
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今シーズン2回目の高畑。今回は友達も一緒で5人連れ。クルマ1台なので、運転の労力はかなり軽減された。
今日は雪模様でかなり寒い。底冷えの感じ。
宿はいつもの星の屋で相変わらずご飯がおいしい！
今回はダイエット等考えずに欲望のまま食べまくるぞ！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 男前豆腐店 蒸しパン（1人前） |
289 |
kcal |
| 9時 |
| 野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） |
331 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
36.2 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| 11時 |
| マフィン（0.5人前） |
96.4 |
kcal |
| マフィン（0.5人前） |
96.4 |
kcal |
| 13時 |
| 坦々麺（1人前） |
771 |
kcal |
| 18時 |
| イワナの刺身（1人前） |
57 |
kcal |
| もりそば（1人前） |
297 |
kcal |
| 茶碗蒸し（1人前） |
127 |
kcal |
| 肉じゃが（1人前） |
381 |
kcal |
| わらび（1人前） |
4.5 |
kcal |
| ふき（1人前） |
3.3 |
kcal |
| ゼンマイ（1人前） |
8.7 |
kcal |
| ひらたけ（1人前） |
1.8 |
kcal |
| イワナのホイル焼き（1人前） |
188 |
kcal |
| ごはん（0.7人前） |
247 |
kcal |
| ひっつめ（1人前） |
149 |
kcal |
| 冷奴（0.3人前） |
60.1 |
kcal |
| 大根（根）（1人前） |
7.2 |
kcal |
| 大根（根）（1人前） |
7.2 |
kcal |
| 21時 |
| 明治製菓 カール（0.3人前） |
150 |
kcal |
| コーラ（2人前） |
184 |
kcal |
| イカフライ（0.2人前） |
51.3 |
kcal |
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3898 |
kcal |
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