頑張りましょ～や！
間食は、止めたというと、止められない厄介なヤツだからね～。
オイラも昨日は、九州地方でチト食べ過ぎた…。
今日は懺悔の日にするんだっ！
と…、言うだけなら無料でございますので、言ってみた。
うん。

最近、職場にお菓子箱が設置されてしまったのですよね～
危険地域！
今日１日くらいはがんばってみます。

ええっ！間食を全然しないんですか！？
それはすごい…！！
頑張ってください、(*´∀｀*)
私は間食しないとストレス死にしそうです(⊃ω`*) 

昨日の夜、ケーキ食べたしね。
１日くらいは我慢してみようかと。
ピンキーとかのど飴は間食に入らないよね？ｗ

入りません入りません！それ入れたら、もう私どうなるのって話ですｗ

さっそくピンキー買い占めてきました～。
とりあえずこれだけあれば１週間は大丈夫だろう、と思いつつ、
持たなかったら怖いです。。。

さて！あ、さて！

おらも張り切って行くよ～！
27日からでしたね(笑)

なんでしたっけね。なにかであったような。
たますだれ？？

27日からですが、その前日飲み会。
おそらく最高体重から開始できることでしょうｗ

おはよーございます。


今日もなるべく体と頭使い、エネルギー消費します。。

おはようございました。

頭は結構使うのですが体はめったに使わない。さぼりっこです。

昨日、夕食前のお菓子は我慢した！
これが１２週間続けばね～^^;
とりあえず、今日一日、頑張りましょう(^-^)

昨日は我慢できず！
今日はなんとかできました～。
この積み重ね、ですよね。

頑張りましょう！！！＼(^o^)／

やるっきゃないですな！！

おらは、飲み会に参加するためにメタボサークルに入ってるだけのようなもんだジョ～♪　

でも今回はご褒美に「マグロパック」があるから、ちょっとマジメに参加してみようかなーと思いつつ、まだなーーーんにもやれてないわしくん、、、。

マグロ、気になっちゃうよね～(^_-)-☆
グラフさえつければいいんだから参加しちゃえ～ｗ

・・・で、黒毛和牛のお味は？(￣￢￣ )ｼﾞｭﾙﾙ～

３ヶ月って長いようで短いんだよねぇ。
前回の教訓を活かして頑張るぅー！！

さすがヒレ！ですｗ
お一人分1000円以上するだけはありましたよ～。
ジューシーで柔らかくって。相方、ぺろりと平らげてました。
半額だったロースはちょっと固くて不評。そりゃ、ヒレに比べちゃねぇ。

自分の分も買っておけばよかった～

とにかく続けることが大切ですね。
楽しみながらできたら、最高なんだけどなあ。

それか、終わったあとのお楽しみか、ですね♪

我慢した分の成果がソッコーあらわれてくれたら、もっと頑張れるんだけどね^^;
なにもしなくても眠いのに、薬のんだら・・・私だったら倒れるかも～!!
明日も暖かいみたいですね。

ほんとですよね～。
もうちょい、がんばった分を評価して欲しいです。私の体ｗ

恐ろしく眠かったです～。今度からは夜に飲むようにします。

とにかく、やりとおしたいですね。
一度でいいから、ご褒美にありつけたいです～。。

とりあえず始めないことには、ですね。
ご褒美、欲しいけどその前に目標を達成したいです～

私も薬飲むと恐怖の眠気が＠＠；

だからなかなか薬飲むのも勇気がいります・・・

普段から結構薬飲むので耐性はあるほうだと思っていたのですけどね～。。。
まさかあそこまで眠くなるとは！！
口の渇きも半端なかったです。
夜に飲んじゃうといいらしいので今度からそうします。

腹筋、始めたの～～～？汗。

昼ごはん、間食とは違うのかっ！？

お昼ごはんとしておやつを食べてます♪
１日３食ってことで～。

。。。駄目？？