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10年02月25日（木）
3日連続春の陽気 |
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< 昨日以上に暖か
｜ ゴール近し！！ >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
232 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜炒め（2人前） |
174 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| 豚汁（0.2人前） |
75.6 |
kcal |
| コロッケ（0.5人前） |
149 |
kcal |
| 13時 |
| ドロップ（5人前） |
49 |
kcal |
| チョコ（0.3人前） |
134 |
kcal |
| 18時 |
| MKカスタマー チュアブル鉄（1人前） |
8 |
kcal |
| 21時 |
| グリコ 炊き込み御膳 鶏ごぼう（1人前） |
255 |
kcal |
| 湯豆腐（1人前） |
223 |
kcal |
| 白菜（1人前） |
14 |
kcal |
| ジャガイモ（1人前） |
51.3 |
kcal |
| かぼちゃチップス（1人前） |
18.2 |
kcal |
| oto ロールケーキ （1人前） |
210 |
kcal |
| ハッサク（1人前） |
72 |
kcal |
| 22時 |
| きなこ寒天（1人前） |
75.5 |
kcal |
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2354 |
kcal |
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