no title【くまのさとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くまのさとさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 食パン　8枚切り×２
　　　　　　　マーガリン
　　　　　　　コーヒー

【昼ごはん】ご飯
　　　　　　から揚げ　　　　　
　　　　　　ポテトサラダ
　　　　　　トマト

【間食】ホットアップルパイ
　　　　コーヒー


【晩ごはん】 から揚げ
　　　　　　ポテトサラダ
　　　　　　　　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン 食パン　本仕込8枚（2人前） 232 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
13時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
イオン ポテトサラダ（1人前） 251 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
20時
から揚げ（1人前） 501 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
  2088 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE