カロリー摂取【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日(火)

カロリー摂取

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101.8 33.4

【記録グラフ】
基礎代謝
2080kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2183kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
101.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
ローソン のり弁当(1人前) 801 kcal
21時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(1人前) 110 kcal
芋焼酎(1人前) 744 kcal
にんじんのかき揚げ(天つゆ)(1人前) 105 kcal
高野豆腐の含め煮(1人前) 148 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
餃子(冷凍)(1人前) 39.4 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
  2183 kcal
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