ｶﾛﾘｰ摂取【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

ｶﾛﾘｰ摂取
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101.5　32.3

【記録グラフ】
基礎代謝
2060kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
101.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
21時
焼酎（1人前） 742 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 74.6 kcal
ささ身（1人前） 147 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
  1650 kcal
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