雪だ!【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日(水)

雪だ!

< 雨だし、寒いし。  | 今日の絵本 3/1... >

うっすら晴れ間はでてきましたが
風が強く、時折吹雪いてます。


いよいよ明日、6年生最後の読み聞かせです。
そのために、今日は図書館に行って絵本を物色してきました。

どういうコンセプトにするか、考えがまとまらなくて。
読みたいと思う本も思いつかなくて。
普段はいろいろ手にとってみて、これ良さそう!ってなんとなく決まるのに
今日はなかなか決まらない。

あまり考えずにいつも通りで、と思ってみても、
やはり6年間の成長を見てきたこちらとしては、いろいろ伝えたい思いもあるわけで・・・
かといって、そんな思いにマッチする絵本も見つけられなくて。

やっぱり普段どおりかな?
とりあえず、冷静に読めるように練習しようっと♪








【毎日のちょこっと目標・昨日の結果】

 1.お風呂または寝る前にお腹・腰回りのマッサージをする。【○】
    →
 2.夕食を作りながらお菓子を食べない。(敢えてコーヒーは許す^^;)【○】
    →ガマンした!(^-^)v
 3.1日1回は体を動かす。(腹筋・体操など何でも良し) 【○】
    →腹筋30回、スクワット10回、その場かけ足15分

  ひさびさに、オール○!!!よくできました(*^_^*)




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2010/03/10 10:02
おおおお!!!!!寒そう。

こちらはすっかり晴れました。
あ!今は曇っちゃいましたが、時折お日様が顔を出してくれます。
 kyo-ka 2010/03/10 18:58
晴れたり曇ったり吹雪いたり。
今日は1日大忙しなお天気でした。
寒いですぅ><
さのっちょ 2010/03/10 12:09
今は、この時期には、嘘みたいな吹雪ですね。。。
木々には、うっすらと、雪がくっついています。。(●^o^●)
 kyo-ka 2010/03/10 18:59
ちょっと寒すぎですよね。
また明日から徐々に暖かくなるみたいですが。
卒業式、お天気良いといいですね♪
浜ジョー 2010/03/10 13:45
なぜ、安心か・・・。(昨日のコメ)

な~~~んか、いつまでも、こっちばっかり、雪降ってし~。
寂しいでしょ、仲間はずれみたいで。o(*^▽^*)oあはっ♪
 kyo-ka 2010/03/10 19:04
あはは(^o^)
そうだよね~。
ちょっと前は5月の陽気だったもんね。こっち。
昨日今日は寒かったけど、今週末はまた春の陽気になるらしいよ♪
そっちの春はまだかな~。
浜ジョー 2010/03/10 13:46
なぜ、安心か?(昨日のこめ)

な~んか、いつまでもこちらばかり、雪降って~、
寂しいでしょ? 仲間はずれみたいで~。 o(*^▽^*)oあはっ♪
 kyo-ka 2010/03/10 19:05
ジョーさんとこにも、早く、春よ来いっ!!!
ハナユビ 2010/03/10 15:49
風邪に気をつけようね~♪
うん。
 kyo-ka 2010/03/10 19:06
この急激な気温差が、いけませんね~。
体がついていかないのよ。。。この歳になると^^;
気をつけます♪
megulalala 2010/03/10 16:02
今日は北海道、めっちゃさむいです><
風も強いし・・
真冬並み!!
 kyo-ka 2010/03/10 19:09
こちらは晴れなのか、曇りなのか、雪なのか?!
日中も時折吹雪いてたし><
といっても、北海道ほどではないか・・・
暖かくしてお過ごし下さいね~(^o^)
紗羅月 2010/03/10 21:23
気温が低い上に風が強いですよね。
もう寒いったらありゃしない。

オール○ですね!すばらしいです~
 kyo-ka 2010/03/10 21:35
福岡では、風力発電用の風車(?)の羽根が折れたそうですよ!
ほんとに風が強かった~><

とりあえず、腹筋だけでも習慣化できるといいんでしょうけど。
運動に関しては、まだまだです^^;
たろりん 2010/03/10 21:41
6年間、成長を見守ってきた子供たちに明日どんな読み聞かせがあるのか
私も子供たちと同じようにワクワクしながら待ってますね。
いつものkyo-kaさんであがらず話してきてください。

朝、歩道橋の雪が溶けてなだれになってました(@_@)
雪がやんだ後も気をつけてくださいね!
 kyo-ka 2010/03/11 00:07
雪は降ったけど、積もることはなかったので大丈夫かな?
明日はちょっと暖かくなるみたいです♪

明日の読み聞かせ。
あがることはないと思いますが・・・どうなるでしょう。
長女から聞いたところによると、最後にお礼の手紙があるとかないとか。
泣いちゃうかも~^^;
マーリー 2010/03/10 21:56
最後の読み聞かせ☆
どんな本になったのか興味津々です。

 kyo-ka 2010/03/11 00:12
先ほど時間を計りながら練習しました^^
ちょっと短めですけど、遠回しにでも、思いを伝えられるような
絵本を選んだつもりです。
詳しくは明日の日記で♪(笑)
きこたん 2010/03/10 22:35
ジョーたん・・自分が寂しいみたいで・・
何故か二回・・・o( ゚∀゚)ノシ)):;*.':;ギャノヽノヽノヽノヽ!!

一番上の子が小学校卒業って・・なんだかやはり胸が熱くなりますよね・・

明日は我が家の一番下の子が高校卒業ですが・・親子共々冷めまくり・・・
何を着ていこうかなんてもなぁーんも考えてないし
末っ子に至っては
「こなくっても別にいいよー」って言ってる・・(;;)
 kyo-ka 2010/03/11 00:19
ジョーさんの二つのコメ、微妙に違うんですよね~^^
早く春が来て欲しいですね(いろんな意味で♪)

一番上の子、やはり一番思い入れが強いのかな~。
今の時点では、そんなつもりはないのですけど・・・

次女ちゃんの卒業、明日ですか?!おめでとうございます☆
夜はお祝いご飯かな~(*^_^*)
高校の卒業式って、親は行かなくてもいいんですか?
私のも、親が来た記憶はないんですけど^^;
服装は、きこさまなら普段通りでもキレイにしてるからOKでしょ♪
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