摂取エネルギー少ないから、あまり動きすぎないようにね。
私も買い物行かなきゃ～。

単純に摂取エネルギーだけを平均にしようと思ったら
４日くらい断食しないと駄目かもですねｗ

買い物。。。必要なもの以外を買わないようにしなきゃいけません。

シトロン
いま、掃除を簡単に済ませて、ノート書いたところです・・・笑
すっきりとすごして、リフレッシュしてね・・・

今２回目の洗濯機回してます。
それが終わったら掃除機ですね。
あとは。。。天井をたまには掃除しなきゃ！！

冬物一掃セール実施中ｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ふわぁーい

え？どこどこ？(･_･ ) ( ･_･)ｷｮﾛｷｮﾛ
私もお呼ばれしたいです～

私も何もしませ....あ"ぁ!!!
そういえば塾に行った...（笑

おひさ♪
受験が終わっても塾は続くのですね～

何買ったの。。

相方用の牛乳買って来ました～。
あと、相方用のリラックスチェア用のクッションも欲しかったのですが
もって帰れなかったです。

買物も掃除もエクササイズと思えば、有難や～～～。
…と、思えるようになったら、達人だよね～～～～。
うん。

掃除はあんまり苦じゃないのですよね。
買い物は買ってる間は楽しいのですが買いすぎてしまうのです。
重いから持って帰るのが嫌いです～（￣。￣）

ダイエット頑張ってますね～！！
えらいですね!(^^)!

昨日の体重見ちゃうと、ねぇ。。。
さすがに頑張らざるを得ないです。
どこまで自分を追い込めば動くのやら～

全○じゃ～(￣▽￣;)ヤバし…
私は根性なしで今日も×だし～(笑)

昨日から生まれ変わってます！

たぶん。。。(￣▽￣;)
いっつまで続くかなぁ～ｗ

おぉ？
グッとグラフが減りましたね♪
家事もしっかりやると丸一日かかるよね！！
シーツ・・・私も洗いたい！！（笑）

一時的に増えた分はプチ断食するに限ります♪
家事って結構時間かかりますよね～。
家電のおかげで楽になったとも言われてますが、
その分、掃除が面倒になった気もします。。。

おぉ～～～！　頑張ったね！

私、もみじ饅頭って、食べた事ないけど、
いま、色んな種類あるんだってね！

すでに戻りつつありますが。。。ｗ

もみじ饅頭、いろいろありすぎて食べ切れませんよ。