満開【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

満開
< ハウステンボス 　｜　no title >
満開 画像1 満開 画像2
①大村公園②ﾊｳｽﾃﾝﾎﾞｽ
娘たちと入れ替わりで、相方が来るそうです。

【記録グラフ】
万歩計
16700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
11時
フランクフルト（1人前） 164 kcal
ケチャップ（1.2人前） 25.7 kcal
サブウェイ マスタード（1.2人前） 3.6 kcal
12時
セブンイレブン トルコライス（1人前） 1066 kcal
野菜スープ（1人前） 36.6 kcal
21時
サンクス 鶏そば（1人前） 378 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
とうふ（1人前） 17.7 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
餃子（4人前） 172 kcal
餃子たれ（0.6人前） 47.6 kcal
かねます チヂミ（1人前） 53.9 kcal
  2428 kcal
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コメント
flo 2010/03/29 12:56 
綺麗ですね～。
やはり桜やお花畑は、春を楽しめますよね。
いい写真です。
東支那海 2010/03/29 13:44 
ありがとうございます。
写真貼るのに四苦八苦したのが現実です。
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