no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
23時
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
グリコ乳業 ミルクプリン（1人前） 226 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  2369 kcal
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