featさん
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10年04月08日（木）
生活改革!!! |
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< 後回しにできない性...
｜ 久々の時間的余裕 >
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今日は生活に革命を起こした。
ちょっとした変化により、気持ちの持ち方、精神的にかなり改善された。
それは、エアロバイクを朝のうちに済ませてしまうということ。
しかもエアロバイクのお供に読書していたものを新聞に変えた。
以前から実行したかったことだが、いろいろ考えて断念してしまっていた。
その理由は、
①エアロバイクは時間短縮できないし、その後風呂も入らないといけないので、
時間のない朝はなかなか難しい。
②エアロ+新聞で、読書をする時間が割けない。
③朝に疲れるまで動くことで、日中の運転で確実に眠くなることが予想される。
だが今日なんとなしに実行してみた。
これがまたなんといい試みだったことか。
何より、一日の仕事が終わった後に、固定的に1時間も費やす時間がない分、
仕事を早めに切り上げなければと焦ることがない。
ほかのことがたくさんできる。
それに今までは朝早起きしてもまだ暗かったため、エアロしながら読書するには、
電気をつけなければならず、そうすると同室で寝ている嫁やマロを起こしてしまう。
ほかの人に迷惑をかけられないという思いがあったが、今は起きて身の回りのことを
ちょこっとこなすと、もうすっかり明るくなっている。
読書するだけの光量は十分確保できる。他に迷惑をかけることもない。
さらには、最近速読の勉強をし、新聞にかかる時間を短縮したいと考えているのだが、
エアロ中に新聞を読むことで、少々がさばるものの、時間を決めて読むことができる。
しかも時間の短縮を実際に感じることができる。まさに1石2鳥!!!
翌日の酒も十分に抜けるし、思ったよりもその他の朝やるべきことを圧迫しない。
(普段いかに朝だらだらと新聞を読んでいるかがわかる。)
日中の運転にも思ったほど支障をきたさない。むしろ気持ちが引き締まり、
余裕もできるのでイライラしないばかりか、テキパキと仕事をこなすことができる。
とってもいいことばかり。
これは今後も是非是非続けていきたい。
帰宅後に時間が余る時には、雪も解けたため、ジョギングもやれそうだ。
今やっている試験勉強もやらなくてよくなれば、今年から始めようと思っている
野菜の栽培にも時間が割けそうだ。
今後の生活がとっても楽しみになってきた。
良い習慣に気づいたところで、今日もお祝いにまたしこたま飲もう!!!
今日も一日、素晴らしいことに気づくことができたことに感謝、合掌!!!
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