通りがかりのものです。
お腹減ってふらふら、辛くない？
私は野菜をいっぱい食べることでできるだけ空腹感がないようにしてます。
食べ始めるときに野菜から食べると満腹感が早く来るような気がします。
それでもお腹が空いたら果物をちょこっと食べるとか～。
あんまり無理しないでねー。

ひみずさん、こんにちは。
はじめまして！
余計なお世話かも知れませんが、食事内容を見て他人事ながら心配しました。
たんぱく質が全くとれてないですよ。
食べないダイエットは体を壊します。
ぜひ、バランスよく食べてください。
体重はたしかに減りますけど、それじゃあ栄養失調です。
それはダイエットではありません。
心も安定しなければ何も意味がありませんよ。
応援してます・・・・
まずは意識を変えてくださいね。