no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
アサヒ 旬摘み紅茶 ミルクティー（1人前） 126 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
ampm わかめたっぷり海藻サラダ（1人前） 64 kcal
山崎製パン もち食感ホイップあんぱん（宇治抹茶入りホイップクリーム）（1人前） 287 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほたるいか（1人前） 6.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
  1077 kcal
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