久々の晴れとあったかさ【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

久々の晴れとあったかさ
< no title 　｜　夜だるくなる >
ママお出かけで息子と二人。
体重年齢３４歳、内臓脂肪７、骨格筋率３４．９、基礎代謝量１５１８

【記録グラフ】
体重年齢
34
体重年齢（） のグラフ
 		◆消費カロリー
37.9kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
1100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.96
BMI（） のグラフ
万歩計
1834歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
16分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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