会議【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>会議
10年04月30日（金）

会議
< 帰島せず 　｜　ＧＷ >
今日も朝から快晴。
午後から長崎で会議。

明日から、ＧＷ皆さん楽しく過ごしましょう。

【記録グラフ】
万歩計
16408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
12時
皿うどん（1人前） 550 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
19時
トップバリュー ごはん（福島県産こしひかり）（1人前） 294 kcal
ローソン オクラのネバネバサラダ（1人前） 45 kcal
ローソン 白身魚フライ2個入り（1人前） 372 kcal
ローソン 五目焼きビーフン（1人前） 375 kcal
21時
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 238 kcal
  2346 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2010/05/01 00:10 
長崎に帰られたんですね、壱岐も長崎かな？
ワタシは短い（２日間）ＧＷです
 東支那海 2010/05/01 07:30 
今日から５日まで帰省します。
壱岐・対馬も長崎県です。
自分は五島ですけど。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE