連休が終わった【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

連休が終わった
< 顔がかゆい 　｜　久しぶりに　１ >
あーあ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
にんじんりんごジュース（1人前） 240 kcal
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ グリルドサーモン（1人前） 339 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ガムシロップ（2人前） 54 kcal
ヤマザキ　 チョココルネ（1人前） 317 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はごろも 朝からフルーツ 杏仁（0.5人前） 49 kcal
お手製 ゆであずき（1人前） 208 kcal
  1275 kcal
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