顔がかゆい【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

顔がかゆい
< 汗をかく季節になっ... 　｜　連休が終わった >
食べ過ぎによるアレルギー？

ハイターとか、強い洗剤のかぶれ？

ハウスダスト？

とりあえず、ダイエット、決意。

でも、買い物に行って、食べ物に目がいくと困るので、出る前に豆ご飯、食べた。

各地で、30度超の真夏日とのこと。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
にんじんりんごジュース（1人前） 240 kcal
豆ご飯（1人前） 279 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
トップバリュー なめたけ（1人前） 25.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
マサラチャイ（1人前） 171 kcal
  912 kcal
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