空き?好き?GW【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

空き?好き?GW
< 美味しいモノも食べ... 　｜　咳と新茶とジャムと... >
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　　　　　　　　　　西伊豆へ。


　　　　　　　　　　東名、スイスィ～～♪

　　　　　　　　　　渋滞、ゼロ。　　(*○*;) ギョッ　



　　
　　　　　　　　　　さっ、増量もゼロ ・・・ いや、マイナスにしないとっ !!



※ げっ、パソコン、繋がらず！
　パピさんが帰るまで、ダメだなぁ。

　今日からコメ返し頑張ろうと思ったのに～ぃ。 (-.-;) (>_<) ブッ
【記録グラフ】
万歩計
6391歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
2.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
じゃがいもと玉ねぎとワカメのみそ汁（0.2人前） 52.6 kcal
わさびのり（1人前） 15 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珍味（1人前） 100 kcal
11時
ハーブティー（1人前） 2 kcal
12時
麻婆春雨（0.8人前） 463 kcal
バナナ（1.2人前） 96 kcal
13時
鯛せんべい （3人前） 180 kcal
珍味（1人前） 100 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
焼肉（1人前） 517 kcal
オイキムチ（1人前） 15 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
21時
鯛せんべい（5人前） 300 kcal
  2215 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/05/06 06:12 
増えなくて何よりです(*^^*)
あたしゃ1キロ増量なり<(＿ ＿；)>
 mommomo 2010/05/06 07:52 
ちゃう、ちゃう～!! 

これから、せめて増量無しでいかないと…ちゅう意味です。

ＧＷ中に増えないわけないじゃ～ん。この私が。(爆)
打ち水 2010/05/06 06:35 
ねらい目がいい、西伊豆は食べ物がいい。
しかしよく出かけますね、この辺の道は、ナビがなくても覚えてますでしょうね。
lovemaria 2010/05/06 07:01 
私もプラスしまくったのでマイナスにもっていかねば…

momoさんの日記読んでると本当に車が欲しくなります。

気ままにドライブした～い♪
千尋 2010/05/06 07:23 
私も・・・きこちゃん同様　１㎏増量なり。
いつになったら、「理想の体重」になれるのやら？？
紗羅月 2010/05/06 07:34 
GW前から増えてるから変わりなし。
これはこれで悲しいものが。。。

楽しい休みも終わってしまってこっから本番です！
恐怖の健康診断がやってくる～
浜ジョー 2010/05/07 12:12 
みんな目的地はどこなんでしょうね～？
渋滞の高速っかっ！？（爆）
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