no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【朝ごはん】
トースト、卵焼き、ソーセージ1/2、チーズ、キャベツ少々、コーヒー
【昼ごはん】
日替わり弁当（うおへい）、お茶
【間食】
ウインド後にアミノ酸+ジュース
【晩ごはん】
海で飲み（焼き鳥、ビール、日本酒、サワー等々）
【夜食】
カップラーメン1/2
【今日の感想】
ウエイブ期待がダメダメ。
4.7+FS

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