古着屋で古着を売る【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

古着屋で古着を売る
< 良い天気 　｜　雨 >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
19時
なすの煮びたし（1人前） 63 kcal
鯖の塩焼き（1人前） 309 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
キャベツの味噌汁（1人前） 45 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2021 kcal
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コメント
mukonosou 2010/05/19 10:30 
カレーはなにせカロリーが高い。
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