18日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

18日目
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【朝ごはん】
ヨーグルト、ゆで卵
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】
サンドイッチ、カフェオレ
【晩ごはん】
オニオンサラダ、モズクスープ
【夜食】
マンゴーパフェ
【今日の感想】
昨夜は夜の10時過ぎまで飲食していたせいで、朝は、さすがに食欲がなかった。
お昼もオニギリ一個でじゅうぶんだった。
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