17日目　夜外食【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

17日目　夜外食
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【朝ごはん】
ゆで卵、グレープフルーツ、ヨーグルト、カフェオレ
【昼ごはん】
おこげスープ、麩
【間食】
チョコレート、グレープフルーツ
【晩ごはん】
外食
【夜食】
【今日の感想】
夜は外食の予定なので、朝、昼共にカロリーを抑えた食事をした。
初めての店だったが、遅い時間に行ったせいか、すいていたし、お料理も美味しかった。
一人でも入りやすそうな店だったので、いつか一人でも気軽に使いたい。

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