健診結果【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

健診結果
< 当直 　｜　パソコン >
健康診断の結果がきた。
紹介状は、入ってなかったので、まあよしです。
空腹時血糖値は高い、から、甘いもの控えた方が良いと思う。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
18時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
サブウェイ アボガド（1人前） 63 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.1人前） 47.7 kcal
19時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 162 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2010/05/19 19:04 
イメージで言ってますが、空腹時の血糖値が高いのは仕方ないのではありませんか（＾＾）？
さのっちょ 2010/05/19 19:40 
まあまあの結果で良かったですね。。
 無財の七施 2010/05/19 21:26 
そうですね
沙都子 2010/05/19 21:45 
健康診断の結果って結構深刻になりますよね。結果良くてよかったですね。

毎回思うのですが、朝ごはん足りるんですか？お腹すきません？
 無財の七施 2010/05/19 21:55 
バナナ食べてるから。
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